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エイジレスヨガの思い

エイジレスヨガの思い(ageless-yoga.jp) “若々しく健康でいたい”というのは、老若男女共通のみんなの願いです。健康法としては 色々とありますが、ヨガは心のケアまでも含む何千年も続く、…続きを読む

ヨガ道具と尊敬する先輩達

ヨガ道具を新しく購入しました。海外のサイトからでしたので、送料高いっ😭 しょうがないです。 持ってきてもらうんだから。 ひとつ目バックレス、下バーなし アイアンガーヨガチェア高さはいいです!が、 やたらに座面が広くその分…続きを読む

秋のクラススケジュール

  区役所クラスのチラシを パソコン教室の先生が作ってくださいました。前がピンクで春めいた感じでしたので、今度は秋っぽく シックな仕上がりです。 2階エレベーター前に置いてありますので、ぜひご覧ください。10月…続きを読む