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エイジレスヨガの思い
エイジレスヨガの思い(ageless-yoga.jp) “若々しく健康でいたい”というのは、老若男女共通のみんなの願いです。健康法としては 色々とありますが、ヨガは心のケアまでも含む何千年も続く、…続きを読む
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全10回で開いてきた哲学勉強会もこの10月で一区切り。 嬉しかったのは70代の生徒さん達も参加して下さった事。 zoomも一緒に練習してリアルタイムで勉強して下さいました。 心が若いというのでしょうか?順応性があり素晴ら…続きを読む
蝶矢の梅酒 は有名ですね。 そこの体験教室が京都には2軒あり、そこに先日行ってきました。梅には何種類もあり、またシロップ、梅酒をつける時に使う砂糖なやよっても 味が全然違いました。また 店売りだけの限定販売の長期熟成梅酒…続きを読む
先日 9/20(日) 日本アイアンガーヨガ協会の総会が開かれました。初のオンラインでの投票システムを導入してひらかれました。 なんどか協会員が集い事前練習。 協会員は殆どが関東の先生方なので 少し距離もとおかったんですが…続きを読む
練習に向かう中 JR大阪駅での微笑ましい風景。 70代〜80代と思われる女性2人 神戸方面プラットホーム。 装いも素敵で、とても旅慣れておられる感じです。 いいなあと思いながら その方々の後ろに並びました。 丁度目の前の…続きを読む
京都でクラスを受け持ち はや20年。月日が経つのは早いものです。 9/6のWSでは 更年期からの練習という事で 道具をつかいながら繊細な練習を致します。 特に上半身の不調にアクセスします。 まるで我が家のようなスタジオで…続きを読む