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エイジレスヨガの思い

エイジレスヨガの思い(ageless-yoga.jp) “若々しく健康でいたい”というのは、老若男女共通のみんなの願いです。健康法としては 色々とありますが、ヨガは心のケアまでも含む何千年も続く、…続きを読む

寒さ厳しいですね❄️

私の生徒さんは 20代から80代まで 幅広く 女性の方が大半です。 身体の冷えについて 皆さんとよく色々話します。 手首,足首、首元,腰を 温めてお過ごしください。 私は自転車移動が多いので レッグウォーマー重ねばき、レ…続きを読む

Kくん 

K君は うちの子と同級生。明るく活発、運動も出来て本当に気持ちの良いぐらい優しい元気な男の子。 よく家にも遊びに来てくれました。川に泳ぎにいったり バーベキューをしたり 楽しい思い出が沢山あります。 K君のお母さんも素朴…続きを読む

子供が成人式を迎えて

今年 息子が成人式を迎えました。秋にお誕生日という事もあり 東京まで主人と出向き お祝いにスーツを送りました。 小さかった息子が20歳。 おめでとう。主人のご両親、私の母からもお祝いしてもらい幸せな門出です。 小さな幸せ…続きを読む

Nさんという人

京都 古くからもう10年以上になる生徒さんでNさんと言う方がおられます。歳も私より上 私が心から尊敬する生徒さんの1人です。 クラスには 毎回きっちり帰れるようにタイマー⏲️それは 高齢のお母さんを自宅で迎えるためのタイ…続きを読む