ヨガのインストラクター　あるあるなんですが、幼少からバレエ、モダンダンス、新体操してました！という人多いんですよね。 とても羨ましいと思います。 私は真逆で体育関係一切だめ。本当にオンチで　唯一得意なのは　ゲームセンター…続きを読む

ヨガの練習は毎日ですが、時折思うのが　練習は自分の為だけに　やってるわけではないという事です。 いつもは　あまり　そんな事は考えずに練習の前には　私の先生　アイアンガー先生またヨガの神様に対して感謝の気持ちを捧げます。 …続きを読む

リバーサイドヨガフェスタが今日　無事に終了しました。晴天の日和も味方して　沢山の方が来てくださり　ありがとうございました。 京都でも以前はヨガスマイルという大掛かりなイベントがありました。ご存知の方は　かなりのヨガ好き　…続きを読む

  ヨガには　沢山のポーズがあります。立位、前屈、後屈、捻り、アームバランス、逆転、腹部のポーズ、リストラティブ、セラピー　 その中でやはり繰り返し　練習がいるのは　立位です。なんといっても　そうです。身体が硬…続きを読む

出会いがあれば　必ずいつか別れがきます。生徒さんが　事情があって　離れていかれる事も長く教えていると　時々あります。 それが分かっていても　ずっと長くに渡り　一緒に練習した生徒さんと　お別れする時は　数日　心に隙間風が吹…続きを読む