ヨガの練習は毎日ですが、時折思うのが 練習は
自分の為だけに やってるわけではないという事です。
いつもは あまり そんな事は考えずに
練習の前には 私の先生 アイアンガー先生
またヨガの神様に対して感謝の気持ちを捧げます。
ただ毎日の練習を通して 幸せな気持ちになっている時 自分の身体が正しく健康になっていくのがわかる時 ふと自分だけの練習ではなくなっています。練習にとても深い意味を見い出します。
正確にいうと ヨガの練習から得た自分自身を
通じて もっと世の中の役に立ちたい また
周りの人に 伝えたい 還元したい そんな気持ちが湧き上がります。
ヨガが 単なるスポーツではなく
人格形成にも多大な影響を及ぼす所以が ここにあります。
ナマステ 私の心の光があなたを照らしますように