自己練習

ヨガの1番の醍醐味は 自主練にあります。さぞヨガ大好きなんでしょうね!と 思われるはずです。 

そうですね、 好きですね。でも時々大嫌いというか 落ち込むというか、なんせ楽しい、ハッピィ ばかりではないんです。

じゃあ何でそこまでしてヨガ続けるの?

なんで なんでしょう?

そんな事思ってる時間があればとりあえず 何か練習。

やっぱりよかった。 その繰り返し 繰り返し

自分の中にある高い高い山に向かって登山するような気持ちですね。山があるから登って行きたいと思います。