体調不良

もう何年振りかな？というぐらい久しぶりのウィルス性胃腸炎にかかってしまいました。　クラスはクローズしています。　もう　病気をするのも治すのも体力勝負だなとつくづく思う数日。　吐き気が一番ひどくて　辛かった。。。　もう　大袈裟ではなく（死）を意識しました。

そんなこんなで大変でしたが、いまはスピーディに熱は下方へ。　ヨガの練習は　スプタポーズ　（寝ながら練習）だけ　のんびりしています。

のんびりしなさいという神様からのメッセージかな。

今回の腸炎で少し自分自身が良い意味で変わった気がします。はやく元気になってヨガの練習したいなぁ