ポツリポツリと　にわか雨☂️が降る日が多く

季節の変わり目を感じます。　私はこの時期が苦手で　冬なのに　春に向かっていく　あまりにも若々しい　雰囲気になんとなく圧倒されてしまいます。

ちょっと大袈裟な表現かも知れませんが、硬い木の枝から新芽、蕾を成長させようとする　その力に何となく押されてしまいます。

春は大好きなんですが。

秋の風情の方が好きかな。

生徒さん達と話していたら　皆様圧倒的に秋が不人気🙄　勢いよく季節が動こうとしている今の時期が苦手、、という事は　もう少し動的な練習をした方が私の場合は良いのかも知れません。

ヨガでは体質を大きく３つにわけます。火、水、風です。　私は水。　カジュアルにはアーユルベーダ検査表で簡単に調べられます。

ご自愛ください。