ハタヨガの真髄は　ヨガ愛好家なら一度は手に取った本なんではないでしょうか？　本をみればアイアンガー先生の素晴らしいポーズが沢山勉強できます。

でもそれは　本当に　ある意味　一部であり、全部です。なんだかよくわからない説明ですが、道具を使うと無限に広がる世界があり、練習には終わりがありません。

いまヨガ界で普通に使われているマットやブロック、ベルトなどは全てアイアンガー先生が考案されたものです。

いま　様々なヨガの流派がありますが、その源流の源はアイアンガーヨガだといっても過言ではありません。

簡単ではありませんが、迷いがなく、真っ直ぐ歩いて行きたいと思います。私はいま　素晴らしい先生や仲間に囲まれています。

アイアンガーヨガが練習できて幸せです。