ヨガ道具と尊敬する先輩達
ヨガ道具を新しく購入しました。海外のサイトからでしたので、送料高いっ😭 しょうがないです。 持ってきてもらうんだから。 ひとつ目バックレス、下バーなし アイアンガーヨガチェア高さはいいです!が、 やたらに座面が広くその分…続きを読む
ヨガ道具を新しく購入しました。海外のサイトからでしたので、送料高いっ😭 しょうがないです。 持ってきてもらうんだから。 ひとつ目バックレス、下バーなし アイアンガーヨガチェア高さはいいです!が、 やたらに座面が広くその分…続きを読む
区役所クラスのチラシを パソコン教室の先生が作ってくださいました。前がピンクで春めいた感じでしたので、今度は秋っぽく シックな仕上がりです。 2階エレベーター前に置いてありますので、ぜひご覧ください。10月…続きを読む
かれこれ15年ぐらい 開いています。皆さんの力強さ、明るさに 毎回胸を打たれています。 しみじみ話す事も多く、そんな時は 普段誰にも話さないような思いを吐露されます。 私はただ聞くだけになってしまいますが、ヨガのクラスが…続きを読む
「クラスに〜で出席できません、本当にすいません」 よくそんなLINEやメールを頂きます。私にも先生がいますから 皆さんの気持ちがよくわかります。わかるからこそ踏み込んで 一体誰の練習なのか振り返ってみましょう。 クラスに…続きを読む
超超アナログ人間の私が コロナ禍において取り組んだのが パソコンを使用した オンラインヨガでした。 さあ、、まず 苦手なパソコンを使えるようにしましょう。毎日2時間ほどあーでもない、こーでもないとスマホで調べながら試行錯…続きを読む