最近　手作りおやつがマイブームです。
市販のスイーツが甘すぎる。

あまり甘くなくて　お豆腐をぐるぐる混ぜて卵、粉、体に優しいお砂糖、アーモンドなどつかって　焼きドーナツ🍩をつくったり、おからやナッツ、オートミールを使ってクッキー🍪シナモンをたっぷり効かせたアップルパイ🍎をつくったり、牛乳寒天をつくったりしています。

最初は　子供と主人のために　つくったんですが、
子供には　全くウケない😅　やはり市販の甘さに慣れちゃって物足りないないみたいです。

私は　お酒をやめてだいぶ長くなりました。
食後のコーヒーとデザートが楽しみになって
ひとり　ティータイムを楽しんでいます。

インターネットでヘルシーおやつレシピ色々載っていますが、罪がなくておすすめします🙋‍♀️